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Aqui estão algumas perguntas e respostas comuns acerca do processo psicoterapeutico. Clique em uma pergunta que você será redirecionada para a resposta:
Como descubro se preciso de terapia?
Como descubro se preciso de terapia?
Se você vem sentindo-se mal, sufocado e até sem saída, com um mal estar que só aumenta, com sintomas de algum transtorno ou se você está em busca de autoconhecimento para viver uma vida mais tranquila e equilibrada, você é um bom candidato para iniciar o processo psicoterapêutico, pois se trata de processo benéfico em qualquer que seja sua a fase da vida.
Se eu fizer terapia vão achar que estou doente e/ou que enlouqueci?
Se eu fizer terapia vão achar que estou doente e/ou que enlouqueci?
A percepção das pessoas sobre a psicoterapia já mudou muito, apesar dessa ainda ser uma ideia que persiste na mente de parte da população. Mas você pode optar por não falar que faz terapia ou ignorar comentários de mau gosto. Terapia não é coisa de louco (no sentido pejorativo), a não ser que seja coisa de gente louca pela vida, que enxerga a possibilidade de viver melhor e quer auxílio para isso. Quanto mais o tempo passa, mais pessoas estão descobrindo as possibilidades proporcionadas pela psicoterapia e transformam suas vidas através deste processo.
Como acontece a primeira sessão?
Como acontece a primeira sessão?
Em resumo posso te adiantar que em nosso primeiro encontro vou querer saber qual a razão da sua procura pela psicoterapia e quais são suas expectativas em relação ao processo. Vou pedir para que você me conte sobre o seu dia a dia e um pouco da sua história de vida. Após escutar-te, irei contar como a terapia poderá te ajudar e em seguida iremos conversar sobre horários, frequência, valores, férias e sobre as faltas -não necessariamente nessa ordem-.
"Maria, como é isso?! Vocês psicólogos dão conselhos?"
"Maria, como é isso?! Vocês psicólogos dão conselhos?"
Não. De forma alguma irei te falar o que você deve fazer. O meu papel é fazer com que você reflita sobre as suas questões e assim caminhar em direção as soluções, sempre me baseando em seus desejos e convicções. Não espere de mim uma receita para que as coisas funcionem bem, o que faço com o meu trabalho é proporcionar autoconhecimento que te fará pensar melhor as suas escolhas e até rever as suas percepções de mundo.
Quantas sessões é preciso? Quando o processo de psicoterapia acaba?
Quantas sessões é preciso? Quando o processo de psicoterapia acaba?
A psicoterapia normalmente inicia-se a partir de uma questão específica que supomos que pode ser resolvida e pode se encerrar quando for considerado que o ponto foi resolvido, porém, eis a grande questão: quando considerar que foi resolvido?! E as pessoas que escolhem iniciar o processo terapêutico como forma de maximizar suas capacidades pessoais?! Nesse caso torna-se ainda mais difícil dizer quando é a hora de parar a psicoterapia. O ideal é que a psicoterapia se encerre a partir de um comum acordo entre psicoterapeuta e cliente, caso isso não aconteça, a opinião do cliente deve ser preponderante pois ele é quem deve tomar as decisões por si mesmo, outro motivo é que se o paciente não quiser continuar mesmo que o seu psicoterapeuta tenha fundamentado bem a importância da continuidade, a psicoterapia não progride, pois não conta com o empenho e vontade dele.
Na psicoterapia eu vou descobrir o caminho para ser feliz para sempre?
Na psicoterapia eu vou descobrir o caminho para ser feliz para sempre?
Não. A psicoterapia não oferece receitas ou mostra um caminho que te leva a viver eternamente feliz. É preciso assumir que nunca chegaremos a esse ponto na vida porque isso não existe. Enfrentar alguns problemas e conseguir superá-los ou conviver com eles faz parte de uma vida normal, desde que estes problemas não afetem o seu desempenho no cotidiano; Quando afeta, é aí que entra uma das razões para ir em busca de ajuda profissional.
Por que a primeira consulta é cobrada?
Por que a primeira consulta é cobrada?
Porque o primeiro atendimento demanda um serviço importante de mim enquanto profissional, é nele que acontece a avaliação da demanda e das questões psicológicas. Para garantir a qualidade do processo esse trabalho acontece tanto durante o atendimento, quanto após o fim da sessão. Normalmente os profissionais que oferecem o primeiro atendimento gratuitamente, são psicólogos recém-formados ou terapeutas que têm grande disponibilidade de agenda.
Vi outros profissionais oferecendo terapia por um valor mais baixo, por que você cobra esse preço?
Vi outros profissionais oferecendo terapia por um valor mais baixo, por que você cobra esse preço?
Nesse ponto os serviços de psicologia não são diferentes dos outros, temos profissionais que oferecem teoricamente o mesmo serviço pelas mais variadas taxas de preço. O meu atendimento tem esse valor, pois eu tenho um compromisso com a qualidade do serviço, tanto no que se refere a não sobrecarregar a agenda de atendimentos, quanto na realização de aprimoramentos profissionais. Garantir essa qualidade acaba refletindo no valor do atendimento.
Podemos fazer atendimentos quinzenais ou mensais?
Podemos fazer atendimentos quinzenais ou mensais?
A proposta inicial do acompanhamento terapêutico é aprofundar nas questões que estão trazendo sofrimento. Os atendimentos mais espaçados prejudicam a qualidade desse processo, pois impede o aprofundamento nas questões que precisam ser trabalhadas. Uma vez que se usa um tempo razoável da sessão para atualizar sobre os últimos acontecimentos e se quebra a continuidade dos atendimentos. As sessões quinzenais podem passar a acontecer mais a frente no processo, próximo ao período de "encerramento".
Nenhuma dessas perguntas e respostas respondem a sua dúvida?
Nenhuma dessas perguntas e respostas respondem a sua dúvida?
Entre em contato comigo e poderemos conversar a respeito da sua dúvida e quem sabe, ela até vem para cá para para que possa responder as dúvidas de outras pessoas. Clique no botão abaixo e você será redirecionado para o meu whatsapp.
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